Khán giả Kim Khanh Nguyễn, hỏi:
Em là nữ, 35 tuổi, làm văn phòng, sức khỏe ổn định, không béo phì, không rối loạn chuyển hóa, mỗi sáng đều đi bộ 45 phút. Gần đây thấy nhiều ca đột quỵ ở người trẻ nên em khá lo lắng. Xin bác sĩ tư vấn cách kiểm soát và phòng ngừa nguy cơ đột tử cho người như em. Cảm ơn chương trình.

TS.BS Trần Chí Cường, giải đáp:

Câu hỏi của bạn rất hay, thậm chí tôi cho rằng đây là một trong những câu hỏi “khó nhằn” nhất hôm nay. Bởi vì, với một người trẻ, khỏe, sinh hoạt điều độ, không hút thuốc, không béo phì, không có triệu chứng bất thường như chóng mặt, đau đầu… thì nguy cơ đột quỵ là rất thấp. Tuy nhiên, không có nghĩa là bằng 0.

Thực tế, thế giới và chính chúng tôi tại bệnh viện đã ghi nhận nhiều ca đột tử hoặc đột quỵ xảy ra ở người trẻ đang chơi thể thao, đá bóng, hoặc đang sinh hoạt bình thường, dù trước đó sức khỏe hoàn toàn tốt. Những tình huống đó là rất hiếm, nhưng vẫn có thể xảy ra. Vậy nên, vấn đề không chỉ nằm ở sức khỏe hiện tại, mà còn phụ thuộc vào:

  • Bạn có lo lắng cho sức khỏe của mình hay không?
  • Mức độ lo lắng đó ở đâu?
  • liệu bạn có sẵn sàng đi tầm soát để yên tâm hay không?

Nếu tôi nói “không cần tầm soát” mà lỡ sau này xảy ra sự cố thì quả thật là điều khiến tôi day dứt. Nhưng nếu tôi khuyên tất cả người khỏe mạnh đi tầm soát thì lại gây hoang mang không đáng có trong cộng đồng.

Vì vậy, tầm soát sớm nên được ưu tiên cho những đối tượng sau:

  • Người thường xuyên nhậu nhẹt, hút thuốc lá, béo phì, bị tăng huyết áp mà không điều trị tốt
  • Người có tiền sử gia đình từng bị đột quỵ ở tuổi trẻ hoặc đột tử không rõ nguyên nhân
  • Người có lối sống nhiều căng thẳng, mất ngủ, stress kéo dài

Thật trớ trêu, chính những người thuộc nhóm nguy cơ cao này lại thường… không quan tâm, không chủ động đi khám. Còn những người quan tâm đến sức khỏe như bạn, chủ động tìm hiểu và đặt câu hỏi, lại là những người tỷ lệ mắc đột quỵ sau tầm soát cực kỳ thấp.

Tại S.I.S Cần Thơ, thống kê của chúng tôi cho thấy: trong số những người chủ động đi tầm soát khi còn khỏe mạnh, tỷ lệ đột quỵ xảy ra trong vòng 1 năm sau đó gần như bằng 0 – chỉ khoảng 1/5.000 đến 1/10.000. Đây là một con số rất đáng khích lệ.

Tóm lại:

  • Với độ tuổi dưới 50, nếu không có yếu tố nguy cơ rõ ràng thì bạn có thể yên tâm, không bắt buộc phải tầm soát.
  • Nhưng nếu bạn vẫn còn lo lắng thì việc tầm soát sớm cũng rất đáng làm, để yên tâm hơn.
  • Còn từ sau tuổi 50 trở đi, tôi khuyên nên tầm soát ít nhất một lần trong đời, để có cái nhìn tổng thể về hệ tim mạch và mạch máu não của mình.

Cuối cùng, nếu bạn đã có lối sống lành mạnh:

  • Không hút thuốc
  • Không uống rượu bia nhiều
  • Không thức khuya
  • Không thừa cân
  • Không tăng huyết áp hay đái tháo đường
  • Không để stress chi phối cuộc sống… thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm. Và hãy tiếp tục duy trì phong cách sống tốt, vì đó chính là cách phòng bệnh hiệu quả nhất.

Kim Cương, ghi & biên tập từ chương trình

 Livestream S.I.S Vì sức khỏe cộng đồng, với chủ đề: Phòng ngừa đột quỵ trẻ

Tin tức gần đây